Tajine d'agneau à l’huile d'argan, étuvée d'asperges et fèves
Tajine d'agneau à l’huile d'argan, étuvée d'asperges et fèves à la menthe et à la coriandre

Tajine d'agneau à l’huile d'argan, étuvée d'asperges et fèves à la menthe et à la coriandre

Découvrez la recette du chef Eric Sapet du restaurant La petite maison de Cucuron : Tajine d'agneau à l’huile d'argan, étuvée d'asperges et fèves
Eric Sapet

A "La Petite Maison de Cucuron", on découvre une cuisine traditionnelle et généreuse.

Les menus changent chaque semaine au gré des produits du marché et des envies du chef étoilé.

Plat
MoyenMoyenMoyen
6

Ingrédients

Pour le sauté d'agneau
Pour le mélange tajine
  • 4 gros oignons blancs nouveaux
  • 4 abricots secs
  • 50g de raisins secs blonds
  • 20g de pignons
  • 20g de pistaches
  • 20g d'amandes mondées
  • 2cl d'huile d'olive
  • 20g de beurre
  • 1 bonne pincée de ras-el-hanout
  • 2 cuil. à soupe de menthe hachée
  • 2 cuil. à soupe de coriandre fraîche hachée
  • 2 cl d'huile d'argan
  • Sel
1

Préparation du sauté d'agneau

Dans une cocotte, faire colorer les cubes de viande dans le mélange d'huile et de beurre. Assaisonner.
Ajouter la garniture aromatique (carotte, oignon) et les os. Laisser revenir quelques minutes. Enlever le surplus de gras avec une cuillère. Ajouter les épices, le concentré de tomate, ainsi que 1 litre d'eau dans laquelle vous aurez dilué le fond de veau et le vin blanc. Laisser cuire environ 35 minutes.

Préparation du sauté d'agneau
2

Préparation du sauté d'agneau

Retirer délicatement la viande cuite de la cocotte et la réserver. Remettre le jus de cuisson sur le feu et le laisser réduire pendant encore 15 minutes. Il faudrait en obtenir environ 50 cl au final. Passer le jus au chinois en écrasant bien la garniture afin d'en extraire tous les sucs. Arroser les cubes de viande avec la sauce et réserver au chaud (au four à 100 °C. th. 3).

Préparation du sauté d'agneau
3

Préparation du mélange tajine

Couper les oignons en quartiers. Les faire suer au beurre et à l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides. Ajouter tous les fruits secs et laisser compoter pendant quelques minutes. Parfumer avec le ras-el-hanout (si on l'ajoute trop tôt, la préparation peut dessécher) et rectifier l'assaisonnement. Au dernier moment, égoutter le mélange dans une passoire pour éliminer l'excédent de matière grasse, puis ajouter les herbes hachées. Remuer et réserver.

Préparation du mélange tajine
4

Préparation des fèves

Ecosser les fèves et les faire cuire à l'eau bouillante salée pendant 3 à 5 minutes. Les rafraîchir sous l'eau froide et les débarrasser de leur peau, qui donnerait un goût amer trop prononcé.

Préparation des fèves
5

Préparation des asperges et des fèves

Avec un économe, éplucher les queues des asperges, les couper en tronçons de 3 cm, en biseau. Dans une sauteuse, glacer à blanc les asperges et les fèves ; mettre un demi-verre d'eau, le beurre, une pincée de sel, une pincée de sucre, couvrir et laisser cuire à feu vif pendant 1 minute. Puis retirer le couvercle et continuer la cuisson à feu vif jusqu'à évaporation totale du liquide. Ajouter les herbes en fin de cuisson. Réserver.

Préparation des asperges et des fèves
6

Finitions et dressage

Préchauffer le four à 300 °C (th. 6-7). Dans un plat à tajine, disposer en couronne les asperges et les fèves. Déposer au centre le sauté d'agneau et par-dessus le mélange tajine. Arroser d'un filet d'huile d'argan (ou de pistache). Couvrir le plat et le glisser dans le four environ 10 minutes afin que les parfums se développent. 

Servir directement dans le plat.

Finitions et dressage

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